Jeunes, retraité(e)s, le jardinage ne doit pas devenir une horreur. Des gestes techniques, des aménagements, quelques précautions sont à prendre en considération pour que le plaisir reste entier.

Allons voir avec "Jean Paul" quelques bonnes idées:

http://www.jardineravecjeanpaul.fr/menager-son-dos-pour-jardiner-longtemps

Bien souvent nous sommes pris par ....La Terre....et notre corps passe au second plan , erreur à ne pas commettre, c'est un exercice physique et nécessite une mise en route, un échauffement ....eh oui!....comme pour un sport.